Pattegrisen Challenge

[OnnY]

Boah Micha ….., 5 Mädels auf dem Tisch
Is ja Bachelor verdächtig

[Kystefisker]

Keine Sorgen machen Andreas, den Abend gab es nur die eine fehlende Flasche...

Und hör mir auf mit diesem "Realitys" - Schwachsinn....

Wollte heute eigentlich die neuen "S P"s wässern aber der anvisierte Strand hatte zu viel Welle und mit Blech war's auch nicht wirklich Spaßig.

Whatever,.... da geht schon noch was mit der Challenge von Mo, is ja an sich ein gutes Muster die echte Pattegrisen.

Dran bleiben..... "kf"

[Little-Mo]

Ich freue mich auf eine Fortsetzung. Wie siehts aus?

Zu meiner Schande muss ich gestehen das ich in den letzten 2 Wochen versuche das die Schmerzen im Wurfarm/Ellenbogen weniger werden. Wird sowas wie ein Tennisarm sein.
Aber ich bin heiß drauf die Challenge erfolgreich zu beenden.
Zwischenzeitlich wird dann als Ausgleich gebunden.

[Kystefisker]

.... dann gute Besserung für die lädierten Extremitäten.... !

Immerhin geht das Fliegentüddeln noch, sehen sehr akkurat Gebunden aus die Shrimps.

"kf"

[OnnY]

Gute Besserung Morten
Schöne Schweinchenmuster !
Versuch mal Teufelskralle…
Nächste Woche wird es eh wieder bisschen wärmer , sodass auf die 4Grad im Wasser eventuell noch was drauf kommt

[cojote]

Guten Morgen,
Jetzt muss ich als Orthopäde und Fliegenfischen mal den Forendoc raushängen lassen.
Die Schmerzen am Ellenbogen sind ja vermutlich eine Epikondylitis, gemeinhin auch als Tennisarm oder Golferarm bezeichnet. Letztlich durch eine einseitige Fehlbelastung hervorgerufen. Es ist letztlich eine Reizhng/entzündung der Muskel Ansätze am Knochen.
Ich selbst habe da monatelang drunter gelitten wegen eines Nachmittags falschen Werfens bei blödem Wind und irgendwie verkrampft.

Ich empfehle manuelle Therapie /Osteopathie, assistiertes Kinesiotaping und ggfs. Eine Epindylitis-Schiene. Irgendwann war es dann gut. Wichtig ist ein guter Therapeut, da kenne ich tatsächlich welche in deiner Gegend, die dir bestimmt helfen können.

Ob Teufelskralle nun auch hilft, dazu fehlt mir die Erfahrung mit diesem Präparat.

Ich drücke dir die Daumen, dass es schnell besser wird und bei Rückfrage schnell besser wird und bei Rückfragen gerne per Pn.

Lg Christopher

[Rinkeroder]

Gute Besserung Morten!

Hoffe, dass du bald wieder angreifen und hier "Vollzug" melden kannst


Heinz

[Cowie]

Gute Besserung lieber Morten, für einen Invaliden bist du noch viel zu jung...!

[fly fish one]

Sowas wäre für mich der Albtraum, weil es mein ganzes Training über den Haufen wirft. Da mein linker Unterarmmuskel schwächer ist, schwächelt der teilweise nach dem Training der EH und macht sich durch ein leichtes "Ziehen" bemerkbar. Da ich grundsätzlich bei allem Training um die Muskelansätze weiß, dehne ich nach dem Training meine Unterarmmuskulatur explizit und im Alltag zwischendrin auch einfach immer wieder mal. Ich kenne Übungen aus meiner Vergangenheit, aber im Web findet man sicher etwas dazu. Ich bin weder Arzt noch Therapeut, würde aber jetzt nicht warten bis sich das von alleine beruhigt und ruhig stellen. Ich glaube das ist gerade das Falsche.
Ich drück die Daumen!

LG,
Frank

[Robby]

Gute Besserung Morten. Dehnen hat mir immer geholfen bei Tennisarm, ist aber natürlich auch eher gefährliches Halbwissen. Würd dir aber eher ne Therapeutin empfehlen, am besten so ne kleine blonde

[Jens aus Lütjenburg]

Moin Morgen,

gute Besserung wünsche ich Dir.

Ich trinke ein Bier auf Feine Gesundheit.

Viele Grüße,
Jens

[cojote]

Klar... Dehnen hilft bei ganz vielen Beschwerden und gehört auch bei der Epikondylitis zur Therapie.

Ich würde aber einen Profi dem Internet vorziehen @flyfishone.

Wünsche gute Besserung

Lg Christopher

[Little-Mo]

Vielen Dank für die Genesungswünsche

Ich wollte da gar nicht so ein Thema von machen, bin ja sonst eher der Typ der in den
Schmerz reinarbeitet und auf das gute heilfleisch setzt. Aber da werde ich mich in der nächsten
Woche mal mit meinem Doc drüber unterhalten.

für einen Invaliden bist du noch viel zu jung...!

Das sehe ich auch so :lol

Guten Morgen,
Die Schmerzen am Ellenbogen sind ja vermutlich eine Epikondylitis, gemeinhin auch als Tennisarm oder Golferarm bezeichnet.

Ich selbst habe da monatelang drunter gelitten wegen eines Nachmittags falschen Werfens bei blödem Wind und irgendwie verkrampft.

Ich drücke dir die Daumen, dass es schnell besser wird und bei Rückfrage schnell besser wird und bei Rückfragen gerne per Pn.

Lg Christopher

Hey Christopher, vielen Dank für das Angebot ich werde Dich da noch zu anschreiben.
Ich war so blöd und habe es am ersten Tag nach längerer Pause im Sturm ein paar Stunden richtig krachen lassen,
die 2 Tage danach dann schön die Schmerzen ignoriert und weitergefischt… naja dumm eben.


Habe vorgestern schon die Spinrute rausgesucht, zur not geht die Challenge am Spiro oder als Beifänger weiter
wenn es sich nicht vermeiden lässt.

Prost und schönes Wochenende

[Kystefisker]

.... dann bloß Aufpassen mit der Spinn- bzw. Sbirorute, das ist dann nochmal eine ganz andere "Belastung" und macht die Sache womöglich noch schlimmer oder geht auf andere Körperregionen.

Bei mir geht Spinnfischen immer auf den Rücken und ich achte dabei wirklich auf festen, geraden Stand mit gleichmäßigiger Belastung beider Beine, geraden Rücken soweit das noch geht..... und hab trotzdem Abends "Rücken" was sich aber meist mit Wärmezufuhr einkriegt.

Whatever,....... mach dir da bloß keinen Stress und lieber ordentlich Auskurieren bevor das aus "falschem Ehrgeiz" dann immer wieder Auftritt, hab den Fehler leider auch zu oft gemacht.

Damals war das allerdings immer im Urlaub......... heute ist mir das egal, sind ja keine +400km mehr ans Wasser.

Und für alles Andere was zwickt lasse ich mir in der Apotheke Beinwellsalbe anrühren, hab da gute Erfahrungen mit gemacht.

Gute Besserung......... "kf"

[Kurt Mack]

Hallo!

Ich hatte über 20 Jahre mit einem "Tennisarm" zu kämpfen. Alle paar Jahre hatte ich teilweise extreme Schmerzen in den Finger und Hand. Die Schmerzen waren wie Stromschläge aber auch bei ruhendem Arm verstärkend, dass ich kaum schlafen konnte. Nach ein paar ärztlichen Versuchen, die eigentlich nicht viel brachten, bin ich mit wärmenden Ellenbogenschonern, Schonung und bei Bedarf mit hohen Vitamin B Gaben klar gekommen. Beim Hausbau hat es mich dann wieder mal richtig erwischt. Meine Frau hat mich bei einen Osteopath geschleppt. Der hat gleich auf einen verhärteten Muskel mit abgedrücktem Nervenknoten zwischen Hals und Schulter getippt und mit spezielle Massagen, die mir die Tränen in die Augen trieben, behandelt. Was soll ich sagen: Drei Behandlungen und ich war schmerzfrei. Kurios: Der Muskeln war zwar verhärtet, hat aber außer bei der Behandlung nicht geschmerzt. Da man kurzfristig kaum Termine bekommt und die Behandlung von der Krankenkasse nicht übernommen wird, habe ich mir eine Massagepistole für 40 € besorgt. Bei Bedarf massiere ich mir selbst oder mit Unterstützung meiner Frau mit dem kleineren Gummiballaufsatz den verhärtenden Muskel. Die Verhärtung findet man mit der Massagepistole schnell, da tut es dann weh. Mittlerweile steht unser Haus 20 Jahre und ich habe immer seltener Probleme.

Vielleicht hilft euch meine Geschichte.

Tschüss, Kurt